养气血才能养命在线阅读
会员

养气血才能养命

羊爸爸
开会员,本书免费读 >

保健养生健康百科9.8万字

更新时间:2025-02-08 17:38:12 最新章节:祛湿瘦身,春天吃自制“芽”菜

立即阅读
加书架
下载
听书

书籍简介

气血足,能量大,身体各方面机能才能稳定运行。痛经、脱发、失眠甚至没精神、易乏力等问题可能都是“气血不足”导致的,养气血就是在养命。本书作者团队羊爸爸,十年来就专注于气血双补调理法,提倡从日常衣食住行入手,逐步改善身体状态。这是一本适合全家人尤其是女性使用的中医养生保健类图书。本书从四大模块入手,系统分享了实用有效的近50篇气血调养方法,解决痰湿、阴虚等不同体质的常见问题;提供100余个调理操作,包括食疗、穴位按压、锻炼保健、习惯调整等。特设女性专题章节,为女性读者解决其较为关心的问题,如肥胖、长痘、痛经、产后疲惫。同时,针对不同体质、不同病症,本书定制提供一年四季气血调理食疗方,日常食材好吃好学。简明文字搭配精美全彩漫画图解,读者好理解、能学会、能操作,值得全家人参考学习。
品牌:磨铁数盟
上架时间:2025-01-01 00:00:00
出版社:天津科学技术出版社
本书数字版权由磨铁数盟提供,并由其授权上海阅文信息技术有限公司制作发行

最新章节

羊爸爸
主页

最新上架

  • 本书的内容是以漫画的形式展现,全书分三大部分:红细胞、白细胞、血小板(“三兄妹”),每一部分分四个章节,采用拟人化的手法,分别介绍血细胞的生理(细胞的产生、功能、代谢特点)、病理(肿瘤及治疗是如何影响这些细胞的)、血细胞减少的临床治疗方法(结合最新的指南及专家共识)、患者自我康复(指导患者如何居家康复使血细胞数值趋于正常及其他注意事项)。本书为系列图书的第一本,系列书全部以肿瘤患者痛点为着手,从绝
    丛明华主编养生2.7万字
  • 本书围绕:胰腺“住”在哪儿、干饭人的“亲密战友”——胰腺、咋就得胰腺炎了、胰腺癌为啥偏偏盯上你、什么情况下应该看医生、胰腺“病了”该咋治、千“方”百“剂”的胰腺保卫战等七个话题,以文字+漫画的形式科普胰腺的解剖、生理,以及常见的胰腺外分泌疾病,包括急性胰腺炎、慢性胰腺炎、胰腺癌的预防与治疗。并专设了中医防病治病的章节,讲解中医与胰腺健康。本书基于普通公众对于医学知识的接受程度,关注胰腺整体健康,筛
    项红 尚东主编养生1.1万字
  • 本书主要分为牙周病的病因、症状、治疗以及牙周病患者的自我护理四个部分。第一部分牙周病的病因深入浅出地向读者介绍了细菌、年龄、遗传因素、吸烟、心血管疾病、糖尿病以及牙齿矫正治疗等是否与牙周炎的发生发展存在相关性。第二部分牙周病的症状图文并茂地向读者展示了牙龈萎缩、牙间隙变大、牙齿松动等牙周病的主要症状,同时解释了症状产生的病因。第三部分牙周病的治疗则详细介绍了牙周病的治疗方法,针对读者关注的问题诸如
    束蓉主编养生2万字
  • 本书为百姓提供权威科学的健康科普信息,内容涉及慢性呼吸系统疾病“促防诊控治康”,聚焦百姓最应该知道的、最想知道的、容易误解的基本健康知识和技能,并配以便于百姓自我检测的问题和答案。核心科普知识共七章:呼吸系统基础知识、呼吸疾病危险因素、呼吸疾病症状体征、肺部疾病相关检查、肺部疾病全面了解、呼吸疾病治疗方式、呼吸康复全程管理,促进大众树立“促防诊控治康”六位一体的慢性呼吸系统疾病全方位健康照护的理念
    国家卫生健康委宣传司组织编写养生10.4万字
  • 本书主要分为六大版块,第一部分着重介绍什么是肿瘤,让读者能够正确的理解肿瘤,为后续的治疗树立信心;第二部分主要介绍了放射治疗的基本情况,在此部分,既介绍了放射治疗的主要方式、治疗优势,也介绍了在放射治疗前、治疗过程中如何配合医生更好地完成治疗以及患者和家属对于放射治疗的种种担心;第三部分介绍了放射治疗中常见不良反应,如疲劳、血象改变、脱发等的应对方法;第四部分介绍了放疗期间的家庭护理要点,如如何缓
    钟仁明主编养生18.1万字
  • 本书的编写重在讲解健康安全防护知识,对于大家关心的问题进行权威解答,教给公众适度、正确防护,树立安全意识,排除安全隐患。本书围绕新发传染病的健康安全防护,主要分为以下几个部分:基础知识、食品安全与营养、动物安全、环境安全、生物安全、救护安全、居家安全。语言通俗易懂,内容深入浅出,图文并茂,适合大众阅读使用。
    中华预防医学会编著养生3.9万字
  • 健康问题是人类的头等大事,在全社会全面普及基本的生命和医药科学知识对于提高全社会的卫生事业和全人类的生命质量至关重要。本书巧妙运用漫画结合文字的形式对生活中经常遇到的生命现象和药物使用情况进行深入浅出地阐释,将深奥的生命本质和药物作用变得通俗易懂,便于读者对专业知识的理解和记忆,同时将枯燥难懂的医药知识变成富有趣味性和通俗化的生活常识,对于快速提高读者对“生命与药物”的正确认识提供了有力的帮助。本
    武玉清主编养生3.7万字
  • 本书是《肿瘤科普百科丛书》之一,侧重于介绍前列腺癌,本书采用风格统一的漫画,提升趣味性、可读性,丰富书稿的内容。本书延续一问一答的形式进行编写,回答了什么是前列腺癌、前列腺相关疾病及其与前列腺癌的关系,前泪腺癌的病因(包括流行病学情况)、前列腺癌的筛查、前列腺癌患者的随访、前列腺癌的诊断、前列腺癌的分期、治疗、放疗和消融治疗前列腺癌、前列腺癌治疗的成功率、局限性前列腺治疗后的勃起功能和排尿功能等问
    张宁主编养生9.2万字
  • 随着人民生活水平的提高,人民群众的健康意识也得到不断提高,群众对医药科普的刚性需求出现了急速增长。本套丛书从老百姓需求出发,解决现在困扰百姓的合理用药问题。涵盖老少孕幼更年期各类人群,以及普通人群在各种情况下用药的困惑和误区,切实以老百姓用药需求为牵引,以期做最“懂你”的科普,希望以此套药学科普书铸造连接药师和患者的“桥梁”。本书为中华医学会临床药学分会组织编写的《一生健康用药必知》丛书之一,有重
    赵杰总主编养生4.1万字