前言¹

孩子事事听话、像个小跟班的可爱劲儿仿佛还没过多久，怎么现在已经长这么高、变得这么“不听话”了？家长们往往还没反应过来，“疾风骤雨”般的青春期就在孩子上初中时全面来临了。这时候的孩子，有点儿“奇怪”——有时候像大人一样谈天论地，但更多时候像小孩子一样做事幼稚；也有点儿“别扭”——有时候说家长不理解自己，有时候又不愿意和家长说话、给家长理解的机会；还有点“讨人嫌”——顶嘴、抬杠、对着干，样样都不落下。无数青春期孩子的家长都曾问过自己：怎么会这样，这孩子是不是有问题？或者，难道是我有问题？

放心，可能谁都没问题，只是孩子第一次经历这样骤变的青春期，而家长又是第一次教养青春期的孩子，大家都还在了解、适应和学习，才会遇到这么多疑问。

怎样才能伴护、教养好上初中的孩子呢？本书回答了30个现阶段孩子的家长常遇到的困惑，这些疑问可以分为八个主题：帮助孩子适应变化，完成好小升初的转变；陪伴孩子过青春期，和孩子一同了解新的人生阶段；助力孩子提升学业，培养恰当的学习动机，预防厌学拒学；引导孩子管理情绪，平复愤怒、冲动，缓解焦虑、郁闷；回应孩子的抱怨、“鼠鼠”、想“躺平”，让孩子养成积极心理品质；传授人际交往技巧，让孩子既能交到朋友，又能维护朋友；处理亲子冲突、调整教养方式，面对不听、不理、不配合自己的孩子也能泰然自若；发现孩子的危险信号，判断孩子的压力程度，防范潜在的自伤自杀风险。

每个困惑都以典型案例的形式呈现；然后，从发展心理学、家庭心理学、教育心理学等角度对案例进行解析，让家长了解这样的现象有多普遍、为什么会这样普遍；最后，给家长提出了切实可行的指导方法，不仅讲到怎么和孩子沟通相处，让孩子发展得更好，还讲到了家长如何调节自己的情绪、调整自己的认知，做到自我照顾。

为了准确恰当回应家长诉求，本书由从事家庭教育、心理咨询、中学生心理健康研究与实践的同道合作完成。蔺秀云负责前期调研工作，根据初中孩子身心发展的规律和特点，以及阶段性发展任务和挑战，来确认伴护主题及每个伴护主题下讨论的具体问题，并对全稿的科学性和实用性进行审定；殷锦绣主笔完成每个伴护主题下内容的撰写工作。希望本书的分析和建议，能让更多家长读者有所收获，化家庭中的“疾风骤雨”为“和风细雨”。

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1 本书为2023年度全国教育科学规划国家教育学重大课题——青少年心理问题的早期筛查评估与分级干预（VBA230010）的系列转化成果之一。