
写给分心者的生活指南
更新时间:2023-07-03 17:35:34 最新章节:附录 关于分心的27个基本问题
书籍简介
自《分心不是我的错》引发了人们对注意障碍(ADD)理解的一场革命后,医学领域迎来了注意障碍治疗方法的二次革命。药物疗法,我们对饮食和运动作用的理解,甚至我们对该障碍的定义方式,都在发生根本性的变化。医生们意识到,数以百万计的成年人患有这种疾病,尽管他们中的绝大多数人仍然没有得到诊断和治疗。在这本新书中,爱德华·哈洛韦尔和约翰·瑞迪在《分心不是我的错》的基础上,为患有注意障碍的人提供了一份详尽的生活指南。注意障碍是一种容易令人产生误解的描述。与“障碍”相反,患有这种并的人往往颇具创造性,富有魅力,精力充沛,才华横溢,在他们高度紧张但容易分心的头脑中蕴含着非凡的才能和天赋。本书专门针对注意障碍患者的分心特质和其学习方式而设计,从诊断到寻找适当的治疗方法,对该病的各个方面都进行了深入浅出的讨论。分心是一种特质,只有当它影响到你的生活时,才会成为一种障碍。本书是一本客观且充满爱的指南,让所有患有注意障碍的人释放出内心深处的正能量。如果你有注意障碍,或者你关心的人有注意障碍,那么这是一本你不得不阅读的书。
译者:丁凡
上架时间:2023-06-01 00:00:00
出版社:浙江教育出版社
上海阅文信息技术有限公司已经获得合法授权,并进行制作发行
最新章节
同类热门书
最新上架
- 会员《中小学心理健康教育指导纲要》在“心理健康教育的指导思想和基本原则”中第2条指出“要根据学生身心发展的规律和特点及心理健康教育的规律,科学开展心理健康教育,注重心理健康教育的实践性与实效性,切实提高学生心理素质和心理健康水平。”根据纲要,提升学生的心理素质和心理健康水平,要从学生、学校和教师、家长三方面入手。本书由北京师范大学心理学部教授、青年长江学者蔺秀云教授主编,以不同年龄阶段孩子心理发展特点心理6.9万字
- 会员本书以杨乐乐、王康、朱磊三个同学的经历串联起整个故事,把七年级新生经常会遇到的事,列出真实的情境,逐一进行探讨。在内容设置上,通过“课前调查”“班级播报”收集上课素材,引出相关心理现象;通过“心理加油站”“故事与案例”介绍相关事件中包含的心理学原理和理论知识,引导学生思考、感悟;最后通过“延长的心理电波“促进知识与技能的内化,强化自我管理。最终达到“伴护心理发育,塑造心理能力,助力可持续成长”的目心理2.3万字
- 会员心理版《看不见的女性》,揭示人际中“默认”的女性情绪劳动,撕碎“完美女性”谎言,重燃“她”力量的心理指南。读懂这本书也就读懂了自己,以及身为妈妈、妻子的所有女性你是否承担了大量的情绪劳动?你是否厌倦了成为所有人的依靠?你是否总是以牺牲自己为代价来满足他人?如果你像大部分女性一样,总是感到情绪疲惫,总是处于焦虑和沮丧中,总是觉得自己应该做好所有的事情……那么,是时候大声说出你的需求了!心理治疗师南希心理8.2万字
- 会员本书通过创设具有典型性的课堂活动,让学生有体验感和参与感,书中呈现丰富的案例,鼓励中学生理解困境、解决困难,以更积极的心态面对现实生活、解决相关问题,同时,学习与日常生活相关的心理学理论知识以及有趣的心理现象。书中设置了大量的调查表和记录单,在学习过程中,学生通过不断探索与记录,可建立起一份自己独有的心理成长档案。心理3.4万字
- 会员本书以杨乐乐、王康、朱磊三个同学的经历串联起整个故事,把七年级新生经常会遇到的事,列出真实的情境,逐一进行探讨。在内容设置上,通过“课前调查”“班级播报”收集上课素材,引出相关心理现象;通过“心理加油站”“故事与案例”介绍相关事件中包含的心理学原理和理论知识,引导学生思考、感悟;最后通过“延长的心理电波“促进知识与技能的内化,强化自我管理。最终达到“伴护心理发育,塑造心理能力,助力可持续成长”的目心理3.2万字
- 会员本书以一个虚拟人物为线索,展开八个章节。初始由学生本人为这个虚拟人物取名字,并设计其相关信息,并以这个人物为主角,开始每个章节的情境。该虚拟人物让学生有一个投射对象,将真实的自我、理想的自我,包括回避的自我,都投射给这个虚拟人物,让学生在一种更轻松、更安全、更有主导感的氛围中展开自我探索,在最后一章,由学生自己决定是否要与该虚拟人物分离。在此过程中,学生通过不断探索与记录,建立起一份自己独有的心理心理3万字