
会员
告别便秘
更新时间:2021-11-29 18:26:16 最新章节:第5章 自然疗法——全面调理不同证型的便秘
书籍简介
便秘虽不属于危重疾病,但常妨碍人们正常生活和健康,引起或加重直肠疾病,如直肠炎、肛裂、痔等。因此,便秘的防治对健康具有重要意义。本书以防病为重,从专业的角度,以科普的方式介绍了便秘的未病先防与既病防变的相关内容。书中重点介绍了便秘的预防及调养,包括食疗、药茶、药粥、保健菜肴、中药方剂及按摩、艾灸、刮痧、拔罐等调养方法,广大失眠患者可根据自身情况选择使用。
品牌:中版集团
上架时间:2021-03-01 00:00:00
出版社:华龄出版社
本书数字版权由中版集团提供,并由其授权上海阅文信息技术有限公司制作发行
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赵春杰主编
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