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保健养生常见病预防和治疗10.6万字

更新时间:2019-01-03 05:45:44 最新章节:高血压患者最宜补和慎补的营养素一览表

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书籍简介

《最优降压食物排行榜速查全书》详尽地介绍了高血压的病情知识,让读者在阅读的过程中知其然,知其所以然。《最优降压食物排行榜速查全书》从常见食物入手,介绍了近百种高血压患者宜忌的食物,为高血压患者提供了一部适用的饮食宝典。另外,《最优降压食物排行榜速查全书》还精心设计了健康指南,为高血压患者提供了日常生活中的衣食住行等各方面需要注意的问题。《最优降压食物排行榜速查全书》内容浅显易懂,条理清晰,教读者用最简单的食疗方式把血压“吃下去”,从而远离心脑血管疾病,过上健康幸福的生活。
品牌:凤凰含章
上架时间:2014-07-01 00:00:00
出版社:江苏科学技术出版社
本书数字版权由凤凰含章提供,并由其授权上海阅文信息技术有限公司制作发行

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    睡眠是我们人生中非常重要的一件事,但从小到大我们却从未学习过有关科学睡眠的知识。来自日本知名睡眠医生、睡眠指导师的123个高效休息法,帮你终结“身心脑”疲劳,轻松实现快速入眠、睡个好觉。本书从地点、饮食、洗澡方法、光线、运动、睡眠计划、身心管理等7个方面全方位解读导致睡眠障碍的原因,让你能找到原因,对症解决。无论你是晚上睡不着、早上起不来、白天容易犯困,还是半夜醒后无法再次入睡,解决各种睡眠障碍的
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  • 本书首先从白癜风的起因开始讲起,如“白癜风是血液病吗”“白癜风的出现时祸起炎症吗”“白癜风与内分泌有关吗”等。其次,讲到患者最关心的临床治疗问题,如“白癜风治疗可否一概而论”“发展期白斑应该如何科学治疗”“外涂药治疗白癜风应注意哪些”等。再次,讲解了疗效、误区、护理知识、心理疏导饮食等。最后,还引入了一些白癜风患者康复的真实故事,来激励病友,增强他们战胜疾病的信心。
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